チェアエクササイズ体験会のご案内 2026年10月25日（日曜日）13:30~15:00

2026.10.12

運動をとおして今すぐに、始められる健康づくりのポイントを、分かりやすく丁寧にお話しします。なるべく動きやすい服装でおこしください❗️